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He comentado por encima sobre la ley de la atracción en otros artículos. Esta ley es muy interesante en cuanto a las posibilidades de crecimiento personal que puede proveer, pero también puede resultar frustrante a la hora de utilizarla.

Si después del libro El Secreto (o la película) has intentado servirte de La Ley de Atracción sin muchos resultados, puede que sea porque no has sido los suficientemente honesto contigo mismo, y aún hay creencias en conflicto. Intentaremos cubrirlo en el artículo de hoy, y empezar a despejar dudas sobre su utilización.

En este primer artículo, veremos por encima la dinámica de la Ley de Atracción.

Entiende el proceso

El proceso de la Ley de la Atracción puede ser entendido de muy diversas maneras. En este caso, os muestro la dinámica de generación de un deseo o intención, y los tres pasos que conforman la dinámica. Próximamente publicaré más vídeos con más detalle sobre los motivos por los que se dificulta el proceso de manifestación. Si queréis recibir notificación conforme se vaya publicando el vídeo, os recomiendo suscribiros aqui.

Mirad el vídeo y observad cómo se desarrolla la Ley de Atracción:

Nota: Es el primer vídeo que llevo a cabo, si tenéis alguna sugerencia o recomendación (o crítica), os agradecería que la dejáseis en forma de comentario. Gracias!!

1) Proyección: La proyección se basa en la formulación del deseo. Formulas un deseo, pones un objetivo o algo que te gustaría conseguir. En esto casi todos tenemos más o menos cierta habilidad.

Errores comunes:

• No formular el deseo claramente: Quizá decimos “quiero más dinero”, pero no decimos cuánto. O quizá rogamos por tener amor y no especificamos exactamente cómo lo queremos. Es como si fueramos a un bar y le dijéramos al barman: “Ponme una copa”, su respuesta sería… “bueno, ¿qué es lo que quieres beber, exactamente?”Debemos formular nuestro deseo con claridad, porque eso define y nos acerca mucho más a la meta. Ej.:

“Quiero 4.000 € al mes”

“Quiero un hombre a mi lado que sea alto, fuerte, guapo, inteligente, gracioso, sensible y con habilidad en el terreno íntimo” (Versión femenina)

“Quiero a una mujer cañón” (Versión masculina)

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“Quiero un McBook Pro con 2 Tb de HD, 4 Gb de RAM, y una pantalla de 17”

• No formularlo con contundencia y decisión. A menudo decimos que queremos esto o aquello en un arrebato de coraje, pero luego nos desinflamos. La seguridad es importante, no pidas 2.000 euros si quieres 4.000 (pero si vienen 2.000… no les digas que no, ya vendrán los otros 2 que faltan, descuida!!). Atrévete a soñar sin miedo.

2) Resistencia: Cuando formulamos un deseo, especialmente a través de la Ley de Atraccion, lo normal si no estamos en sintonía con ese deseo es que se genere una resistencia. Si pedimos a una pareja como vimos anteriormente en la versión femenina, seguramente un pensamiento que ha saltado en vuestra mente es “está pidiendo al hombre perfecto”.

Eso es a lo que llamo “no estar en sintonía”, y como no vemos nuestra intención como algo realista, normalmente es difícil que se llegue a alcanzar, y la manifestación mediante la Ley de la Atracción se dificulta. En el siguiente paso veremos como superar esta resistencia.

3) Observación: Pongo este paso al final porque se trata de la clave que nos ayuda a sobreponernos al paso 2, es decir, una vez creada la resistencia, propongo la observación o monitorización de aquellos pensamientos que surgen a barrer el paso a la consecución de nuestro deseo. Esto es lo que yo haría:

Deseo: “Quiero tener una vida social activa, con un grupo de amigos cercanos que se preocupen por mi y con los que pueda realizar actividades”

Una vez formulado ese deseo, seguramente por parte de alguien que tiene dificultades en el ámbito social, aparecerá la resistencia en forma de pensamientos que se oponen a que ese deseo sea realista. Como esto:

“Nadie estaría interesado en ser mi amigo, soy aburrido y perderían el interés en mi”

“Soy demasiado tímido, mi timidez me impediría hablar”

“La gente es egoísta e insensible, no creo que exista ese tipo de personas”

Pueden existir otras variantes, y cada uno de esos pensamientos conforman la resistencia, los cuadritos de los que hablábamos en el vídeo, y que son un muro que nos aleja de nuestro deseo.

Para poder sobreponernos a esto, lo primero que recomiendo es observarlo, simplemente observar y dejarlo ahí. Piensa en tu deseo y monitoriza los pensamientos que se derivan de él, date cuenta de que sólo son pensamientos, aunque tengas la impresión de que son totalmente reales y basados en lo que de buen seguro sucederá.

Cuando lleves un rato observándolos, es probable que empiecen a perder fuerza, sólo son pensamientos, y un pensamiento no es la realidad. Cuando esos pensamientos flaqueen, puedes intentar algunas técnicas, como por ejemplo la sustitución de alguno de ellos, poner en su lugar una creencia que te sea más útil, rompiendo así uno de los bloqueos de ese muro, y franqueándote el paso hacia lo que deseas.

La semana que viene veremos algunas de estas técnicas, y veremos el proceso de la Ley de Atracción de una forma más detallada. Ahora, os ruego que dejéis en los comentarios posibles preguntas o dudas que puedan surgir, de forma que podamos ir aclarándolas y los próximos vídeos que realice sean lo más completos posible.

Si te interesa el tema y deseas ir siguiendo esta pequeña serie sobre la Ley de Atracción, te sugiero que te suscribas a esta página, clickando aqui. Ah, y no olvides compartir la información, puedes pegar el vídeo en tu muro de Facebook si crees que puede ayudar a otros.

Un abrazo,

Daniel.